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ほかにも「会社・職場の人間関係でイライラせず、ストレスをためない16の方法」など、さまざまなストレス解消法の記事が掲載されているので、よろしければご覧ください。

=== キャリアコンサルティング(カウンセリング)のご案内 === === ===

麻布十番の庭がみえるキャリアカウンセリングルーム、ライフキャリアネットではフリーランスの方のご相談も受け付けています。
私自身フリーランス歴10年以上ですので、ご相談者の心に寄り添いながらお話しをお聴きします。

ライフキャリアネットのライフキャリアとは「生きるための軸」と捉えるとわかりやすいかもしれません。
フリーランスの方や会社勤めの方、学生の方、専業主婦の方、ボランティア活動をしている方、定年退職された方など、すべての方にとって「ライフキャリア」は大切です。

悶々とした気持ち。
人に話しても理解されないつらさ。
彼や夫との関係、子育ての悩み。
すべてライフキャリアに深く関っています。

占いに頼りたくなるとき、ときにはライフキャリアネットに足を運んでみませんか?
キャリアコンサルタントは国家資格ですので守秘義務がございます。お話しされる内容は一切外部に漏れる心配はありませんので、安心してお話しください。
また、ストレスマネジメントファシリテーターでもあるので、必要であればココロとカラダのリラックスの方法などもお話しします。 一人で抱え込まないでくださいね。
遠方の方は、スカイプやメールのご相談も受け付けています。

こちらからお気軽に申し込みください。

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明るく楽しくストレスマネジメントできるワークショップを開催しています。

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ストレスマネジメントによるメリット
・ストレスに対するセルフケアを知ることでココロとカラダの健康を保つことかできる(それにより休職や離職を防ぐことにつながる)
・ワークショップ形式で共有することで良質なコミュニケーションをとれる
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セルフキャリアドック制度に関するお問い合わせはこちらから お待ちしています。

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