「毎日をイキイキ!明るく楽しくストレスマネジメント講座」を開催します

毎日頑張っている女性の方。ときには自分とゆっくり向き合う時間を作りませんか?

仕事を頑張ってはいるけど、なんだか気持ちがモヤモヤ。そう、知らず知らずのうちにストレスがたまることもありますね。

一度、生活の知恵を活かしたストレスマネジメントのワークショップ「毎日をイキイキ!明るく楽しくストレスマネジメント講座」に参加してみませんか?

国家資格のキャリアコンサルタントであり、日本ストレスチェック協会認定のストレスマネジメントファシリテーターでもあるライフキャリアネットの代表が担当します。安心してご参加ください。※勧誘などは一切行いません。

クローバー1

 

日程:9月21日(水曜)/9月24日(土曜) ※いずれかお選びください。どちらも同じ内容、同じ時間です。

時間:開始13:00 終了14:30 

※お茶やお菓子も用意しています。リラックスした雰囲気で行います。

対象:女性

人数:最大5名までの少人数完全予約制

場所:ライフキャリアネット 

アクセス:
・都営大江戸線 麻布十番駅より徒歩1分
・東京メトロ南北線 麻布十番駅より徒歩4分

参加費:3,000円(税込)/1回90分間

「毎日をイキイキ!明るく楽しくストレスマネジメント講座」では以下のことを学びます。

☑このモヤモヤは何?ストレスとは?

☑生活の知恵を生活に取り入れる

☑ストレスに悩まない3つの習慣とは? など

お問い合わせフォーム」からお気軽にお申し込みください。お待ちしています。

※本講座は20歳未満の方、また、精神科心療内科等で治療中の方はご参加いただけません。
※ライフキャリアネットでは、医療行為となる治療等は一切行いません。

 

関連記事

コメントは利用できません。

おすすめ記事

  1. 転職前に弊社の自己分析ツール『Tote Book』でジャーナリングしませんか?...
  2. セルフ・キャリアドックで会社を元気にしましょう!~従業員の活力を引き出し、企業の成長へとつなげるため...
  3. 定期的なキャリアコンサルティングで従業員のモチベーションを高めて生産性をあげましょう。
  4. 企業がさらなる成長を果たすために欠かせない「キャリア教育+キャリアコンサルティング(個別面談)」をご...
  5. 転職を希望する方、新卒で希望する企業から内定獲得したい方は、まず自分の人生に向き合うことからはじめま...
  6. 新たな自己分析プログラム『Tote Book』が誕生しました!いつもあなたの傍らに置いて、何度も読み...
  7. 25卒からインターンシップが大きく変わります。
  8. 令和4年9月6日に厚生労働省が「令和4年版 労働経済の分析」(労働経済白書)を公表しました。
  9. ドラマを見ながらセカンドキャリアを考えてみる!?...
  10. 理系の大学のキャリアセンター(就職支援センター)で大学生や大学院生の就活支援を行っています。